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노년 건강을 망치는 습관 7가지…작은 생활습관이 건강수명을 결정한다
"나이가 문제가 아니라 습관이 문제"…건강한 노후를 위한 생활습관 점검 필요
평균수명이 80세를 훌쩍 넘어서면서 사람들의 관심은 '얼마나 오래 사느냐'보다 '얼마나 건강하게 사느냐'로 옮겨가고 있다. 의학의 발전으로 기대수명은 계속 늘어나고 있지만, 병원 치료에 의존하는 기간 또한 함께 증가하는 것이 현실이다. 전문가들은 이러한 차이를 만드는 가장 중요한 요소로 생활습관을 꼽는다.노년기에는 신체 기능이 자연스럽게 감소한다. 근육량은...
신앙의 성장 단계와...
휴가철 급증하는 척...
2025년 사회복지...
한국GSK, 창립 ...
신앙의 성장 단계와 성숙의 과정
신앙의 성장 단계와 성숙의 과정오늘날 많은 성도들은 신앙생활을 오래 했음에도 삶의 변화와 성숙을 경험하지 못하는 경우가 있습니다.성경은 신앙이 단순한 종교생활이 아니라 하나님을 만나고 변화되어 성숙해 가는 과정임을 가르칩니다.먼저,이스라엘 백성이 가나안 땅에 들어가기 전에 일곱 족속을 몰아내야 했던 것처럼,우리도 마음속에 자리 잡은 영적 장애물을 내쫓아야 ...
노년 건강을 망치는...
휴가철 급증하는 척...
2025년 사회복지...
한국GSK, 창립 ...
휴가철 급증하는 척추 통증의 비밀? 7월 도수치료 효과를 극대화하는 치료 타이밍
7월 여름 휴가철 척추 관절 통증 발발 실태와 도수치료 수요 급증
가계 의료 자산 관리를 위한 7월 여름철 도수치료의 의학적 효과 및 실손의료보험 청구 심사 기준을 분석합니다. 고온다습한 기후의 근골격계 영향과 비급여 항목 분류 구조를 진단하고 호전 추이 증빙 방식, 관절 기능 검사 연계, 전문가 사전 자문을 골자로 한 실전 재정 안전 가이드를 보도합니다.본격적인 야외 활동과 장거리 이동이 집중되는 7월 여름 휴가철을 맞...
노년 건강을 망치는...
신앙의 성장 단계와...
2025년 사회복지...
한국GSK, 창립 ...
2025년 사회복지시설 평가 결과, ‘절반 이상 A등급’ 양질의 서비스 제공받는다
2025년 사회복지시설 평가 결과 발표
※(A등급) 90점 이상, (B등급) 80점 이상~90점 미만, (C등급) 70점 이상~80점 미만(D등급) 60점 이상~70점 미만,(F등급) 60점 미만[출처: 보건복지부_전기(2022)대비 평가영역별 평균 점수 증감 현황]2025년 사회복지시설 평가 결과,전체 시설의51.4%가A등급을 받아 전반적인운영 수준이 양호한 것으로나타났다.보건복지부는 평가 결...
노년 건강을 망치는...
신앙의 성장 단계와...
휴가철 급증하는 척...
한국GSK, 창립 ...
한국GSK, 창립 40주년 맞아 새 도약 다짐…환자 중심 가치 실현 강화
임직원 기념행사 개최…40년 성과 공유하고 미래 비전 공감대 형성
한국GSK(대표이사 구나 리디거)가 창립 40주년을 맞아 기념행사를 개최하고 지난 40년간의 성과를 돌아보는 한편, 환자 중심의 가치와 혁신을 기반으로 새로운 도약을 이어가겠다는 의지를 밝혔다.지난 8일 열린 기념행사에는 전 임직원이 참석해 한국GSK의 성장 과정과 조직의 핵심 가치를 공유하고, 변화하는 보건의료 환경 속에서 환자 중심 경영을 지속적으로 실...
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신앙의 성장 단계와...
휴가철 급증하는 척...
2025년 사회복지...
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위기 임산부 정신 건강 무료 심리 지원
위기 임산부 지원,생명과 인권을 위한 사회적 안전망최근 우리 사회는 출산과 양육에 대한 사회적 책임이 더욱 강조되고 있습니다.특히,경제적 어려움,미혼모 문제,가족 해체 등 다양한 이유로 어려움에 처한 위기 임산부에 대한 지원은 단순한 복지 문제를 넘어 생명의 존엄성을 ...
2025-07-29 16:47:56 / 김지수기자
장수와 직결되는 건강 지표
이미지 픽사 월드하체 근육은 ‘제2의 심장’이라고 불릴 정도로 혈액순환과 전신 건강에 중요한 역할을 한다. 노화가 진행되면 가장 먼저 약해지는 근육도 하체다. 최근 연구에서는 하체 근력이 장수와 직결된다는 결과가 속속 발표되고 있다.하체 근력 부족의 위험하체 근육이 약...
2025-07-29 14:49:09 / 김지수기자
간헐적 단식 – 체중 감량을 넘어 대사 건강의 열쇠
픽사 월드-이미지최근 헬스·영양 분야에서 ‘간헐적 단식(Intermittent Fasting)’이 전 세계적 트렌드로 자리잡았다. 단순한 다이어트 방법을 넘어, 대사 건강 개선과 장수에 도움을 준다는 연구가 쏟아지고 있다.간헐적 단식의 원리간헐적 단식은 하루 중 특정 ...
2025-07-29 14:35:23 / 이세진기자
폭염 뇌를 지키는 생활 습관
21세기 의료계에서 가장 주목받는 키워드는 ‘뇌 건강’이다. 평균 수명이 늘어나면서 알츠하이머병, 파킨슨병 등 퇴행성 신경질환 예방이 중요한 과제가 되었다. 최근에는 ‘뉴로피트니스(Neurofitness)’라는 개념이 등장했다. 이는 운동이나 식습관처럼 뇌 기능을 유지...
2025-07-29 14:00:55 / 김지수기자
장수 단백질 비밀 공개
SKY 아인슈타인 연구팀 제공세르투인 단백질은 세포 내 대사 조절과 DNA 수선에 관여하며, **‘장수 유전자’**라고도 불린다. 적절히 활성화되면 세포 스트레스 저항성이 증가하고 노화가 지연된다.세르투인 활성화 전략간헐적 단식: 세포 내 에너지 센서인 NAD⁺ 수치를...
2025-07-29 13:52:41 / 김유선기자
도시 생활과 정신 건강
세계 인구의 절반 이상이 도시에 거주하고 있다. 하지만 도시화는 스트레스, 우울증, 불안장애 등 정신건강 문제를 악화시키는 요인으로 지목된다. WHO는 정신질환이 2030년까지 가장 큰 사회경제적 부담이 될 것이라고 경고했다.자연이 주는 치유 효과연구에 따르면 주 2시...
2025-07-29 11:50:49 / 이세진기자
「2024년 전국 어린이 예방접종률 현황」 발표, 어린이 접종률, 주요국 보다 최대 19%p 높아
[출처: 질병관리청_12세 이하 어린이 표준예방접종 일정표]질병관리청(청장 임승관)은7월28일(월)「2024년 전국 어린이 예방접종률 현황」을발표하였다.해당 통계는감염병 예방 정책 수립을 위한 기초자료로 활용되고 있으며,2011년부터 발표되고 있는국가승인통계*이다.*「...
2025-07-29 10:46:05 / 박태훈기자
월드쉐어, 캄보디아 농촌 학교에 보건실 확충…아동 건강 증진 박차
국제구호개발 NGO 월드쉐어가 캄보디아 우더민체이주 뜨러빼앙쁘라삿군 내 데이끄러옴 초등학교와 뜨러빼앙쁘라삿 초등학교에 새 보건실을 마련했다고 29일 밝혔다. 이는 열악한 농촌 지역의 보건 환경을 개선하고, 아이들의 건강한 성장을 지원하기 위한 사업의 일환이다.이번 보건...
2025-07-29 10:42:24 / 고광노기자
라이온코리아 ‘아이! 깨끗해’, 산리오 시나모롤 에디션 출시
건강한 생활 습관을 선도하는 기업 라이온코리아가 자사 핸드워시 대표 브랜드 ‘아이! 깨끗해’와 산리오 인기 캐릭터 시나모롤이 협업한 ‘아이! 깨끗해 X 시나모롤 에디션’을 출시한다고 29일 밝혔다. 이번 에디션은 매일의 손 씻는 시간을 즐거움으로 채워 올바른 위생 습관...
2025-07-29 10:35:26 / 고광노기자
웰리시스, FDA 승인 'S-Patch ExL'로 美 심혈관 시장 공략 박차
디지털 헬스케어 기업 웰리시스(Wellysis)가 미국 심혈관 모니터링 시장 공략을 강화하며 글로벌 사업 확장에 속도를 높이고 있다. 웰리시스는 미국 식품의약국(FDA) 승인 이후 체계적인 Go-To-Market(GTM) 전략을 바탕으로 매출 파이프라인을 성공적으로 구...
2025-07-29 10:30:23 / 고광노기자
폐의약품 분리배출 인식은 높지만… 절반은 여전히 ‘오배출’
환경재단(이사장 최열)은 지난 5월 9일부터 6월 8일까지 전국 시민 4,068명을 대상으로 실시한 ‘폐의약품 분리배출에 관한 인식·행동 설문조사’ 결과를 발표하며, 폐의약품 처리 실태의 심각성을 지적했다. 이번 조사는 환경재단과 글로벌 물류기업 퀴네앤드나겔이 공동으로...
2025-07-29 10:26:40 / 고광노기자
“카톡만 하면 AI가 답해줘요”…퍼슬리, 시니어 의료정보 격차 해소하며 40만 건 질문 돌파
AI 기반 의료정보 챗봇 서비스 퍼슬리가 출시 6개월 만에 누적 질문 횟수 40만 건을 돌파하며, 시니어층을 위한 혁신적 접근성으로 주목받고 있다.퍼슬리 서비스 소개 @ 강태문 기자퍼슬리는 카카오톡 메시지 하나로 의료 정보를 실시간 제공받을 수 있는 AI 기반 서비스로...
2025-07-29 00:52:48 / 강태문기자
세인트조지 의과대학, 해외 의대 준비의 모든 것 공개…한국 학생 위한 필수 체크리스트 발표
서인도 제도 그레나다에 위치한 세인트조지 의과대학(St. George’s University, SGU)이 해외 의대 진학을 준비하는 한국 학생들에게 꼭 필요한 핵심 지침을 발표했다.글로벌 의료인으로 성장하고자 하는 예비 의대생들에게 해외 의대 진학은 흥미로운 도전이자,...
2025-07-29 00:28:37 / 강태문기자
‘함께 만드는 더 안전한 일상’ 손상예방 인식제고 캐릭터 공모전 개최
[출처: 질병관리청_2025년 손상예방 인식 제고 캐릭터 공모전 포스터]질병관리청(청장 임승관)은손상예방에 대한 사회적 관심을 높이고국민 인식을 제고하기 위해「2025년 손상예방 인식제고 캐릭터 공모전」을개최한다.이번 공모전은7월28일(월)부터8월31일(일)까지약 한 ...
2025-07-28 15:01:10 / 박태훈기자
예방접종 관리 ‘나의건강기록’ 앱으로 한번에
[출처: 보건복지부_‘나의건강기록’앱 내려받기QR코드]보건복지부(장관 정은경)와 질병관리청(청장 임승관)은,어린이와어르신을 위한예방접종 정보 조회 서비스를‘나의건강기록’앱을 통해7월28일부터 제공한다고 밝혔다.2023년9월부터 가동된「건강정보 고속도로」는 공공·의료기관...
2025-07-28 14:47:27 / 박태훈기자
시간이 보약이다
최근 해외 의학 저널 Nature Reviews Endocrinology와 The Lancet에서는 ‘언제 먹는가’가 건강과 대사에 큰 영향을 미친다는 시간 영양학(Chrononutrition) 연구를 집중적으로 조명했다. 이는 **식사의 시간대와 인체의 생체리듬(서카...
2025-07-28 14:00:49 / 김유선기자
디지털 시대의 눈 건강 위협
하루 평균 스마트폰, 컴퓨터, TV 화면을 보는 시간이 8시간을 넘는다. 이로 인해 안구건조증, 시력 저하, 눈 피로가 현대인의 흔한 질환이 되었다.디지털 시대의 눈 건강 위협디지털 기기는 깜박임 횟수를 절반 이하로 줄여 눈물 증발을 가속화한다. 블루라이트는 망막 세포...
2025-07-28 13:55:54 / 김유선기자
당신도 4명중 1명
‘침묵의 장기’ 간은 증상이 나타나기 전까지 이상을 알아차리기 어렵다. 특히 **비알코올성 지방간 질환(NAFLD)**은 전 세계 성인 4명 중 1명에게 발생할 정도로 흔하다.NAFLD의 원인과 위험성비만, 과도한 당 섭취, 고지혈증, 당뇨 등이 주요 원인이다. 방치하...
2025-07-28 13:45:53 / 이세진기자
노화의 바이오마커
"당신의 나이는 숫자에 불과하다"는 말이 과학적으로 근거를 얻고 있다.최근에는 ‘생체 나이(Biological Age)’라는 개념이 주목받고 있으며, 이는 실제 나이보다 몸의 기능적 나이를 평가하는 지표다. DNA 메틸화, 텔로미어 길이, 염증 수치, 장내 미생물 다양...
2025-07-28 11:51:04 / 이세진기자
면역력의 진실
“면역력이 높을수록 좋다”는 일반적인 믿음은 절반만 맞는 말이다.실제로 면역계는 너무 약해도 문제지만, 과도하게 활성화돼도 위험하다.이때 발생하는 대표 질환이 바로 ‘자가면역질환’이다. 이는 면역계가 자기 몸의 조직을 공격하는 상태로, 류마티스 관절염, 루푸스, 크론병...
2025-07-28 11:46:19 / 김지수기자
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